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2026年
寒土用の丑の日
兼光うなぎ特集
寒さに勝つ！冬の活力源はうなぎ
「寒の土用丑の日」は、活力を養う大切な日。
一貫体制で育てた、安心安全の愛知県産うなぎを、
この機会にぜひご堪能ください。
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- 寒の土用の丑の日とは？
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「土用丑の日」と聞くと夏のイメージが強いですが、実は土用は春夏秋冬、年に4回あります。
このうち、一年で最も寒いとされる期間、「立春」前の約18日間が「冬の土用」です。
そして、その「冬の土用」の間に巡ってくる干支が「丑（うし）」の日を特に「寒の土用丑の日（かんのどよううしのひ）」と呼びます。
- なぜ寒の土用丑の日にうなぎを食べるのか？
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寒の土用丑の日にうなぎを食べるのは、「夏の土用丑の日」とは少し異なる、「滋養強壮」と「厳しい寒さを乗り切るための活力補給」という意味合いが強いためです。
冬の土用は、一年で最も寒い時期です。昔からこの時期には、寒さに負けないよう、栄養価の高いものを食べて体力をつける風習がありました。うなぎは古くから滋養強壮に良い食材とされており、「寒の土用丑の日」に食べることで、厳しい冬を元気に乗り切ろうという願いが込められています。
- 寒の土用丑の日はいつ？ 2026年は何日ですか？
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2026年の寒土用丑の日は1月27日です。
「寒の土用丑の日（かんのどよううしのひ）」は、暦の上で一年で最も寒いとされる時期「冬の土用」の中に巡ってくる「丑の日」を指します。
冬の土用は、春が始まる日「立春」の前の約18日間です。毎年、その期間中の干支が「丑」の日が「寒の土用丑の日」となります。そのため、年によっては「一の丑」「二の丑」と2回巡ってくることもあります。
- うなぎの栄養価はとっても高い！
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うなぎは、免疫力を高めるビタミンA、疲労回復効果があるビタミンBが豊富に含まれています。
他にも、ビタミンDやDHA、EPAなども含まれうなぎ一尾で多くの栄養素が摂取出来る為滋養強壮に良い食材とされています。
